runner che vincono e runner che sudano

Stavolta sarò breve 😉

Spronato dal cugino (quello che corre davvero) sono uscito per un 200*30.

Sul percorso incrocio un signore, sulla sessantina. Abbiamo la stessa maglietta azzurra della Strabologna, entrambi abbiamo un pantaloncino nero semplice, entrambi siamo runner (almeno per come la vedo io).

 

Io sto facendo ripetute sui 200 tra i 3:20 e i 4:00 (ci siamo incrociati all’inizio quindi andavo ancora…)
Lui sta andando ai 6:00.

 

Ci salutiamo e lui mi dice anche un “Grande”

Io ho vinto un gran mal di gambe.
Lui ha vinto il premio di giornata e la mia riconoscenza. Perchè so benissimo che quel “grande” non era per la mia “prestazione sportiva” ma per il condividere con lui una cosa che ci piace fare e ci fa star bene (se non fate le ripetute) e anche i colori della maglia.

 

“è questo il podismo che piace a me” umilmente cit.

 

200X30_

Traccia GPX

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App usata: Strava

Distanza totale: 10034 m
Altitudine massima: 63 m
Altitudine minima: 51 m
Totale salita: 98 m
Totale discesa: -98 m
Velocità media: 13.69 km/h
Tempo totale: 00:49:32